前言

住在郊区,外卖就几家,过年还贵,又不好吃,影响食欲和健康了,被迫学学做饭。
目标是简单来,适合懒人整理,反正我也不爱吃,健康营养就行。

早餐

  • 两个煮蛋汤
  • 小米粥、杂粮粥、杂豆粥
  • 干煮蛋
  • 全麦面包
  • 蒸玉米

非早餐

腊味煲仔饭

仅使用电饭煲,准备大米、腊肠、青菜、鸡蛋、葱等。

蒸排骨

仅使用电饭煲,煮饭的时候蒸下豆豉排骨

虾仁蒸蛋

仅使用电饭煲,虾仁蒸蛋,加点酱油。

花菜炒肉

有菜有肉…,就是要额外炒。

小炒白菜

应该也简单,就是要洗菜+炒菜。

小炒包菜

同上。

排骨汤

有点麻烦..

煎蛋

最简单..

外婆菜炒肉

应该简单吧..

西红柿炒蛋

应该都能吃

厨具家电

电饭煲

有一个吃灰的 米家电饭煲C1,可以煮饭 + 煮粥。

微波炉

可以加热饭菜、牛奶

不粘锅

炒菜不粘锅,颜值高,配备硅胶铲/木铲。

碗和碟

  • 小碗 * 2
  • 碟子 * 2
  • 盘子 * 2
  • 泡面碗 * 1
  • 刷碗海绵 * 1

刀具和筷子

  • 切片刀 * 1
  • 水果刀 * 1
  • 筷子 * 2

调料

  • 老抽
  • 生抽
  • 香油
  • 酱油
  • 油和盐

其他

  • 密封米桶可以放五谷杂粮

收纳

最烦东西放的乱,收纳需要可以放上面的所有东西。

  • 置物架,鹿谷川挂架
  • 调味罐收纳
  • 沥水架